這邊看看那邊看看

文章開頭先放上衛服部的衛教：諾羅病毒之感染途徑為何？ 食入被諾羅病毒污染的食物或飲水。 接觸被諾羅病毒污染的物體表面，再碰觸自己的嘴、鼻或眼睛黏膜傳染。 諾羅病毒只需極少的病毒量便可傳播，因此與病人密切接觸或吸入病人嘔吐物及排泄物所產生的飛沫也可能受感染。

以下記錄這次生病的過程：
6/13 晚上去吃了自助式的餐廳，當天有食用海鮮
6/14 當天一整天腸胃都偏悶悶的，但還可以
    早餐有拿鐵   午餐自家做的便當   晚餐決定不要吃太多，於是吃了一杯來一客+牛肉
晚上睡到凌晨約三點時，開始明確感受到腹部(偏胃的位置)疼痛。

腹部位置與疼痛相關參考圖片：
https://health.tvbs.com.tw/regimen/309467

凌晨時間到早上，就一路開始上吐下瀉了

6/15 早上去掛肝膽腸胃科的門診

醫生問診重點： 1 是否有吃海鮮 2 腹瀉大約幾次(我當時約莫已經到6-7次了) 3 是否發燒 (或肌肉痠痛)

因為現在又剛好是諾羅病毒流行期，就幾乎確定是諾羅病毒了。
評估吃藥後約莫一天服藥一天後症狀就會減弱，痊癒大概三天。
3天+ 48hr 是傳染期，期間要多注意清潔和勤洗手。

這次病程因為不如以往直接去大醫院打消炎止吐針，其實過程也是一度想要嘔吐。
但勉強還可以忍耐的程度，我覺得最大主因是前一天並沒有吃太多。
症狀開始後6/15一整天幾乎沒有吃東西也沒有喝水！

諾羅病毒雖然不需要禁食，但因為胃整個再翻太不舒服，以至於我覺得不吃東西會好一點。
於是空腹約 22小時後，我吃的第一餐是白粥。
期間的症狀因為吃藥已經沒有吐+腹瀉，但是症狀改為雖然沒發燒，但開始忽冷忽熱，及腰部、骨盆痠痛。
痠痛的感覺一直到第三天才正式沒有。

以下附上這次藥單：