以下心得分享是根據我自己的經歷可供參考，但身體如有其他疑問還是要找專科醫生諮詢和診療喔。
不太確定是否因為懷孕歷程的關係，過去有一顆粉瘤長在耳際，懷孕前雖然常有異味發生，但注意飲食和睡眠一直以來也是相安無事。
查詢網路對於粉療的基本資料如下：
粉瘤的正式名稱是「表皮囊腫」，是皮膚科中最常見的皮膚良性囊腫，
表面突起、表面開口有黑色或白色的物體，外觀像粉刺。
但因為我的皮膚表層開口無法讓內部的膿包全部流出，
對我的症狀來說只能減緩發出異味，卻無法根治。
所以一直以來都是這樣的循環：
膿包腫起來 -> 擠出來 ->消腫 ->膿包腫起來
但再經諮詢皮膚科醫生後，
據醫生的說明：擠膿包這件事情對病情並無助益，反而會導致膿包下的囊袋變大。
所以他的建議是若要根治只能找外科醫生或整形外科割除，
但割除後因體質緣故，其他部位依然有可能會再長出粉瘤。
若不打算割除，擦藥可以減緩惡化，但是無法根治(但就是不能擠它)。
雖然醫生也確實有說過我若不想開刀也是一個選擇，因為很多人也是選擇與它共存。
儘管囊袋沒有清除它就會一直在那邊(還有會一直變大的風險)，
若要開刀處理，也是可以擦藥讓它消腫後再去開刀，會有助於減小疤痕。
當時醫生還開給我兩種藥分別是抗生素及消炎藥，及一個藥膏(除痘)。
後續因為備孕期間，我減少擦藥，就只有注意清潔，
到懷孕期間，因為懷孕期間也有短期吃過抗生素，其實粉瘤反而算是控制得很好。
但就在生產完後坐月子期間，因為不方便洗頭！所以他開始復發不可收拾！
((粉瘤真的跟清潔非常有關係))
它復發到真的不得不開刀的程度，所以最終決定於10/20 開刀。
因粉瘤開刀是有健保給付的！所以最終我支付的費用是 370 元。
術後每天需要換藥，需購買生理食鹽水，以無菌棉棒擦拭組織液，擦藥膏(依然是抗生素)，然後貼紗布，並維持表面乾燥。
一周後就可以拆線了。
10/27 拆線，再隔一天就可以碰水囉。我總算正式跟臉上的粉瘤告別。
目前臉上只有一條小小的疤，主要是線的痕跡，會隨時間淡化。
而傷口因為粉瘤是直接切除一整塊肉，所以表面看起來會明顯的凹進去。
醫生是說隨時間會慢慢消下去。
我的感想是，雖然粉瘤真的和體質有關，但是維護清潔和控制飲食也非常重要。
儘管健保給付粉瘤(還包含化驗)，但術後若不要疤痕還需要購買除疤凝膠再照顧。
若有蟹足腫體質的人就更辛苦了。
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