這邊看看那邊看看

這次要介紹的是英國內陸限定風味唐寧TWININGS睡眠系列的花果茶(右邊那一款)。

內容包括：香料蘋果及香草、甘菊及西番蓮(Passion flowers)

[spiced apple & vanilla with chamomile & passioniflowers]

比起上一篇介紹的茶，我覺得這一款我比較能接受。

在口感上，其實〝花香〞的味道更重了，雖然也有點貌似護手霜的味道

西番蓮花茶是在台灣較少見的一種，屬是西番蓮科的其中一屬。

其功用多在於抗焦慮紓壓，改善睡眠品質。

參考了國外的網站評論： Customer Reviews – iHerb《https://tw.iherb.com》

蠻多人的回饋都是，因壓力而造成的失眠問題，透過助眠茶可有效改善睡眠問題，但同樣的也有些人反映茶香味無法接受（畢竟內容物的香料味實在太重）。

https://tw.iherb.com/r/Twinings-Unwind-Herbal-Tea-Passionflower-Chamomile-Spiced-Apple-Vanilla-Caffeine-Free-18-Tea-Bags-0-95-oz-27-g/88572

雖然靠一杯花果茶一覺到天亮是有些誇大，但靠食補而改善精神壓力也不失一個方法。

Directions: Use freshly boiled water and infuse the teabag for at least 3 minutes. Gently stir the bag & give it a quick squeeze to release the flavour before removing it from the cup.

使用方法：熱水沖泡至少三分鐘，再稍微攪拌即可。